Apaiser le corps et l’esprit grâce à l’EMDR en ligne et aux massages bien-être
Séverine Salesa
Séance EMDR en ligne pour stress post-traumatique, anxiété
Massage bien-être à Clapiers, Hérault
Libérez les tensions émotionnelles et physiques grâce à un accompagnement doux, adapté à votre rythme.
Praticienne EMDR, je propose des accompagnements en EMDR en visio tout au long de l’année.
D’avril à septembre des massages bien-être sont également proposées à Prades-le-Lez et Clapiers, près de Montpellier (34)
Vous ressentez du stress, des tensions ou des blocages ?
Votre corps et votre esprit sont étroitement liés.
Le stress, les émotions ou les événements de vie peuvent laisser des traces :
- angoisses
- fatigue
- tensions physiques
- douleurs
- sensations de blocage…
Même lorsque vous souhaitez avancer, quelque chose peut rester présent.
Deux approches complémentaires pour vous accompagner
L’EMDR en ligne : apaiser ce qui reste bloqué
Pour apaiser durablement les traumatismes, l’anxiété ou les blocages émotionnels.
Sans avoir besoin de revivre intensément les événements.
L’EMDR permet à votre cerveau de retraiter les expériences passées afin qu’elles cessent d’avoir un impact dans votre présent.
Progressivement, les réactions s’apaisent et vous retrouvez plus de stabilité intérieure.
Les séances d’EMDR se déroulent à distance, dans un cadre sécurisant et à votre rythme.
Les massages bien-être : relâcher les tensions du corps
Pour relâcher les tensions physiques, détendre profondément le corps et favoriser un mieux-être global.
Corps et esprit travaillent ensemble pour un apaisement en profondeur.
Le corps garde en mémoire les tensions liées au stress et aux émotions.
Les massages permettent de :
– détendre profondément les muscles
– relâcher les tensions accumulées
– retrouver une sensation de légèreté
– favoriser la circulation et la récupération
Un véritable moment de relâchement et de recentrage.
Ce que vous pouvez retrouver
Au fil des séances, vous pouvez ressentir :
- un apaisement émotionnel
- un relâchement physique
- une sensation de mieux-être global
- plus de calme et de clarté
- un équilibre entre corps et esprit
Qui suis-je ?
Bonjour, je suis Séverine SALESA et c’est lorsque j’ai lu le livre « Guérir » de David Servan-Schreiber que j’ai découvert pour la première fois l’EMDR.
Lorsque j’y ai recours pour moi, je trouve cela magique: en 2 séances seulement, mes angoisses, mon stress, mes peurs sont parties. Je regarde la scène traumatisante avec un tel recul, qu’émotionnellement, elle ne me touche plus.
Je sais donc que c’est cela que je veux faire: accompagner les gens dans leur bien-être, voire leur guérison, avec cet outil.
Aujourd’hui, mes spécialités sont l’EMDR et les massages que je considère comme des outils indispensables pour traiter les stress post-traumatiques, libérer les tensions.
J’ai le plaisir et la chance d’accompagner des personnes stressés, ayant des stress post-traumatiques à retrouver leur quiétude, leur calme.
Chaque séance se déroule dans un cadre bienveillant et respectueux, avec une écoute attentive et un accompagnement adapté aux besoins de chacun, que ce soit pour un travail d’accompagnement en EMDR et/ou pour un moment de détente et de reconnexion à travers le massage.
Adhérente à la Fédération Française de Massages Bien-être (FFMBE)
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Nous étions trois à faire un massage du haut du corps. La praticienne est très agréable et s’adapte parfaitement aux besoins de chacune. Nous recommandons vivement !


Je recommande vivement Séverine.
Un grand merci
